vrijdag 13 april 2012

laatste bericht voor de marathon van Rotterdam

50+ x bekeken:

Het eerstvolgende bericht gaat over de race en uitslag van de Rotterdam Marathon zelf. Dus nu het laatste bericht vóór de marathon.


Lekker vanmiddag vrij genomen. De tijd om nog even:

  • 5 km los te hobbelen;
  • een grote pan macaroni leeg te happen om de koolhydraten te stapelen. Kan waarschijnlijk na het weekend een paar weken geen pasta meer luchten of zien;
  • in gedachten de ideale race te visualiseren;
  • de beoogde tussentijden nog eens door te nemen;
  • te beslissen of een positieve of een negatieve split de beste aanpak is;
  • [...] of ik met wind mee harder moet gaan lopen dan met wind tegen;
  • [...] of ik morgen op de verjaardag van mijn dochter nu wel of niet een alcoholische versnapering neem;
  • de beoogde tussentijden nog eens te herzien;
  • me af te vragen of de spanning op vrijdag normaal is (die heb ik voor een andere wedstrijd nooit en zeker niet zo lang van te voren);
  • [...] ga ik nou op mijn oude of nieuwe schoenen lopen;
  • naar het laatste weerbericht te kijken: 8 à 9 C, windkracht 4;
  • de beoogde tussentijden maar weer los te laten (het loopt toch anders dan je vooraf denkt).
Ik ben veel nerveuzer dan vorig jaar. Toen liet ik het allemaal op me af komen. Nu veel meer gefocust op de wedstrijd. Niet iets waar ik bewust voor kies, maar iets dat ontstaat. Heeft natuurlijk ook te maken dat ik nu beter getraind ben (dus hogere verwachtingen) en de marathon al een keer ervaren heb dus iets beter wat wat je kunt verwachten. Kijken of we de adrenaline / wedstrijdspanning om kunnen zetten in iets moois....


Geen opmerkingen:

Een reactie posten