vrijdag 4 mei 2012

Wanneer tevreden?

Afgelopen zondag PR gelopen op de 10 km. Toch weer 35 seconden eraf en dan moet je tevreden zijn. In ieder geval voor het moment...

Ik heb alleen het gevoel dat het echt nog wel sneller moet kunnen. Het kriebelt en het jeukt. Als ik zie hoe makkelijk vanavond de training ging met 5 x 800. Steeds de eerste 400 in 90 seconden (3:45 min/km) en de tweede 400 in 82 seconden (3:25 min/km). Een tempo van 3:45 min/km zou toch haalbaar moeten zijn op de 10 km en dat zou een tijd geven van 37:30 (huidig PR 38:06). Nog eens een keer ca. 35 seconden eraf....

Wanneer ben je dan tevreden? Als je je doelstelling haalt, of die ene keer de 'perfecte race' loopt, of een keer wint van iemand die altijd voor je zit? Of is het antwoord misschien wel nooit en houdt dat de machine gaande?
De wedstrijd waar ik met de grootste tevredenheid op terug kijk is Egmond 2012. De tijd was uitstekend (1:24:31), maar vooral de wijze waarop het ging was super. Ik voelde me krachtig, ik raakte niet vermoeid en kon tot het einde blijven gaan. Ik kan nog het ritme voelen van die dag, wat ging het (relatief) makkelijk. De volgende dag niet eens spierpijn! Je zou willen dat het altijd zo gaat....

Geef mij maar meer Egmonden. Ik ben zelf ook benieuwd wanneer er weer 'zo één' komt. Maar als die komt gaat het weer een PR opleveren, dat is wel zeker, maakt niet uit op welke afstand.

1 opmerking:

  1. Tot een moment dat het geen PR gaat worden en als een golfbeweging vanuit het dal weer naar de volgende PR periode, komt helemaal goed.

    BeantwoordenVerwijderen