Uitslagen

2.000+ x bekeken:

Datum
Wedstrijd
Afst
Tijd
Tempo
Opm.
2016





28-03-16
Paaswedstrijd Nea
100m
2:11
Pr 100m
28-03-16
Paaswedstrijd Nea
150m
2:11
Pr 150m
14-02-16
NK Indoor 2016
200m
2:14

14-02-16
NK Indoor 2016
200m
2:13
Pr 200m
13-02-16
NK Indoor 2016
400m
2:28
Pr 400m
2015





11-09-15
av DEM Avondwedstrijd
400m
2:31

14-08-15
Instuif av Trias
100m
2:15

14-08-15
Instuif av Trias
200m
2:16

21-06-15
Masters-competitie
800m
2:58
Pr 800m
17-05-15
Masters-competitie
400m
2:40

17-05-15
Masters-competitie
800m
3:00

01-02-15
Midwintermarathon
16,1
4:19

25-01-15
Uithoorns Mooiste
10
3:57

11-01-15
Halve van Egmond
21.1
4:21

2014
16-11-14
Zevenheuvelenloop
15
4:39

12-10-14
Najaarsloop av HERA
10
3:59

05-10-14
Wijckloop
5,3
4:06

28-09-14
Singelloop Utrecht
10
4:11

10-09-14
Warming up Loop III
7,5
3:52

03-09-14
Warming up Loop III
7,5
3:57

27-08-14
Warming up Loop II
7,5
3:51

20-08-14
Warming up Loop I
7,5
3:45

15-08-14
3e Instuif av Trias
5
3:39

01-08-14
2e Instuif av Trias
3
3:31

29-06-14
Rondje Schoolmeester
5
3:49
1e pl.
22-06-14
Marquetteloop
7
3:54

20-06-14
baanwedstrijd Haarlem
5
3:42

29-05-14
Instuif av Trias
3
3:32

22-05-14
Duinlopermeeting AVC
3
3:33

18-05-14
10 van Leiden
10
3:58

16-03-14
Spaarnwoudeloop
10
3:55
2e pl.
Nov/mrt
Cross Circuit, overalluitslag
3e pl.
09-03-14
Parkloop (Cross Heiloo)
9
3:51
3e pl.
02-03-14
20 van Alphen
20
4:00
2e pl.
Pr 20 km
16-02-14
Zaanland cross
8
4:07
09-02-14
Groet uit Schoorl
10
3:46
26-01-14
Beeckestijncross
9,3
3:51
2e pl.
12-01-14
Halve van Egmond
21,1
4:01
3e pl.
05-01-14
Phanos boscross
8
4:07
2013
29-12-13
Kerstloop Amstelveen
10
3:45
Pr 10 km
15-12-13
Lycurgus Run
10
3:59
1e pl.
08-12-13
Cross Hoofddorp
10
4:00
24-11-13
Cross Wijk aan Zee
10,4
4:18
17-11-13
Zevenheuvelenloop  
15
3:53
Pr 15 km
03-11-13
Kav Holland cross
8,4
4:13
20-10-13
Marathon Amsterdam
42,2
5:01
29-09-13
Zilveren Kruis Loop
21,1
4:18
22-09-13
Damloop
16,1
4:25
11-09-13
Warming up Loop IV
7,5
3:44
04-09-13
Warming up Loop III
7,5
3:47
01-09-13
Haarlemermeer Run
21,1
4:03
28-08-13
Warming up Loop II
7,5
3:43
Pr 7,5 km
21-08-13
Warming up Loop I
7,5
3:45
16-08-13
3e instuif av Trias
5
3:37
Pr 5 km
16-06-13
Marquetteloop
21,1
4:10
09-06-13
Waterland
10
3:55
29-05-13
Duinloper Castricum
3
3:34
26-05-13
Pim Mulierloop
15
4:01
18-05-13
Ijsselsteinloop
10
3:49
11-05-13
DCD-loop
10
3:48
1e 37’er
09-05-13
Hemelvaart av Trias
3
3:31
21-04-13
Zorgspecialistloop
10
3:54
01-04-13
Lycurgus Run
16,1
3:59
17-03-13
Spaarnwoudeloop
21,1
4:13
2e pl.
10-03-13
CPC-loop
21,1
4:01
03-03-13
20 van Alphen 
20
4:06
24-02-13
Lycurgus Run
10
3:55
10-02-13
Groet uit Schoorl
21,1
4:09
13-01-13
Halve van Egmond
21,1
4:17
2012
18-11-12
Zevenheuvelenloop
15
4:05
04-11-12
Boerenkoolloop
21,1
4:04
21-10-12
Amsterdam Marathon 
42,2
4:31
Pr mar.
14-10-12
Strandloop AVC
10,5
4:12
23-09-12
Damloop
16,1
3:59
12-09-12
Warming Up Loop
7,5
3:48
09-09-12
30 Amsterdam-Noord
30
4:52
20-07-12
Instuif AV Trias 
3
3:27
Pr 3 km
01-07-12
AV Lycurgus games
5
25-06-12
competitie DEM
5
3:38
17-06-12
Marquetteloop
21,1
4:20
20-05-12
Marathon Leiden
42,2
5:08
12-05-12
DCD-loop
10
3:54
29-04-12
Zorgspecialistloop
10
3:49
1e 38’er
15-04-12
Marathon Rotterdam
42,2
5:10
18-03-12
Spaarnwoudeloop
30
4:18
11-03-12
CPC-loop
21,1
4:04
12-02-12
Groet uit Schoorl 
30
4:09
Pr 30 km
05-02-12
Cross Castricum
11,6
4:10
09-01-12
Halve van Egmond
21,1
4:00
Pr HM
2011
11-12-11
Cross Hoofddorp
10
4:13
27-11-11
Cross Wijk aan Zee
10,4
4:22
25-11-11
Coopertest DEM
2,91
4:07
20-11-11
Zevenheuvelenloop
15
3:55
06-11-11
Cross Spaarndam
8,4
4:15
23-10-11
Lycurgus Run 
16,1
3:55
Pr 10 EM
07-10-11
Koppelloop Jos Pekel
5
3:08
Pr KL
02-10-11
Wijckloop
10
4:20
18-09-11
Damloop
16,1
4:04
07-09-11
Warming Uploop IV
7,5
3:51
31-08-11
Warming Uploop III
7,5
3:48
24-08-11
Warming Uploop II
7,5
3:50
17-08-11
Warming Uploop I
7,5
3:54
03-08-11
Zeven van Santpoort
7
0:28:04
4:01
19-06-11
Marquetteloop
21,1
DNF
28-05-11
DCD-loop
10
0:39:31
3:57
1e 39’er
22-05-11
Pim Mullierloop
10,4
0:41:33
4:00
25-04-11
Lions Heuvelloop
5
0:19:10
3:50
2e pl.
10-04-11
Marathon Rotterdam
42,2
6:18
20-03-11
Spaarnwoudeloop
30
2:39:36
5:19
18-03-11
Coopertest
3,21
0:12:00
3:44
27-02-11
Coopertest
3,15
0:12:00
3:49
13-02-11
Groet uit Schoorl
30
2:16:36
4:33
06-02-11
Cross Castricum
11,2
0:48:08
4:18
30-01-11
Cross Beeckesteijn
9,3
0:41:19
4:27
16-01-11
Cross Zaandam
8
0:36:42
4:35
09-01-11
Halve van Egmond
21,1
4:30
02-01-11
AVC Duinloop
15,1
1:06:15
4:23
2010
12-12-10
Cross Hoofddorp
10
0:43:35
4:22
05-12-10
AVC Duinloop
11,2
0:50:48
4:32
28-11-10
Cross Wijk aan Zee
10,4
0:44:52
4:19
26-11-10
Coopertest
3,24
0:12:00
3:42
Pr CT
21-11-10
Zevenheuvelenloop
15
1:02:53
4:12
14-11-10
Cross Spaarndam
9,9
0:43:03
4:21
08-10-10
Koppelloop Dylan L.
5
0:17:30
3:30
03-10-10
Wijckloop
10
4:19
3e pl.





Geen opmerkingen:

Een reactie posten